El secreto de una vida abundante después de tocar fondo
En14 mayo, 2019 | 0 comentarios | Maltrato Psicológico |

Hace poco, volví a leer la biografía de mi admirada Oprah Winfrey presentadora de televisión, productora, actriz nominada al Oscar, empresaria, editora de su propia revista y una influyente critica de libros.

Oprah tuvo una infancia difícil, a los 9 años fue violada por su prima y su tío, a los 14 años quedo embaraza y su hijo murió en algún momento después del nacimiento. A pesar de tanto dolor, pobreza y enfrentar tantos desafíos y dificultades a logrado el éxito y es calificada como la mujer Afroamericana mas rica del siglo XX.

 

Sus retos han sido el combustible para ella llegar al éxito, ademas de sus esfuerzos y la perseverancia. Estas son algunas de las citas maravillosas de Oprah Winfrey y que a mí me han inspirado para lograr la vida abundante que disfruto hoy al junto de mi esposo y familia.

  • Convierte tus heridas en Sabiduría.
  • Entiende que el derecho a elegir tu propio camino es un privilegio sagrado utilízalo. Vive en esa posibilidad.
  • Los retos son dones que nos obligan a buscar un nuevo centro de gravedad. No le pelees basta con encontrar una nueva forma de estar de pie.

 

Cuando leo historias cómo estas, confirmo que todo cuanto te propongas en tu vida lo puedes lograr.

Yo también toque fondo y pude decirle adiós al maltrato psicológico me trace metas y hoy disfruto de la vida abundante que estoy convencida que merezco.

 

El secreto esta en no darte por vencido, ser perseverante en emprender el camino hacia tu libertad, confiando en tus valores y en la magia que hay dentro de ti.

Quiero compartir contigo los 5 valores fundamentales que me ayudaron a lograr la meta que me había trazado: “recuperar mi poder personal, emocional y espiritual”.

1) CONFIANZA

Confiar en mí me hizo ver ese infierno como un Paraíso, comencé a renunciar a todo lo que ya no quería en mi vida y a conservar lo que sí quería: “ser feliz en medio de la tormenta “

2) PERDÓN

Sentí la necesidad de perdonarme, de renunciar al enojo conmigo misma y a la necesidad de venganza contra esa persona que tanto daño me hizo.

3) HONESTIDAD

Era hora de ser congruente con mis pensamientos, con lo que decía y con mis acciones. Buscar culpables solo traería más conflictos a mi vida, acepté mi responsabilidad y la voluntad de Dios.

4) PACIENCIA

Un valor que, la verdad, llevaba años auto controlando, aunque las circunstancias muchas veces no me permitían actuar con paciencia. Decidí relajarme, soltar y confiar en Dios y en lo Divino que hay en mí.

5) GENEROSIDAD

En ese momento tan crucial, necesitaba ser generosa conmigo misma. No podía dar eso que no tenía y comencé a trabajar estos valores, a incorporarlos en mi día a día, estos valores fueron mis compañeros de viaje y me simplificaron el camino.

Logré una vida equilibrada en armonía, libre de prejuicios, emociones y sentimientos negativos.

En el momento que tomas la decisión, de dar el primer paso  para decir adiós al maltrato psicológico, no mires hacia atrás y si lo haces, que sea para dar gracias por todo el aprendizaje que te servirá como brújula para crear equilibrio entre tu pasado, presente y futuro.

Comienza el nuevo capítulo de tu vida enfocándote en tu meta, aprende a ser tu prioridad, a soltar el pasado, a vivir el presente, a reír, a disfrutar, a tolerar, respetar, a ser compasivo contigo mismo.

¿Qué es lo que más te ayuda a superar esta situación? Déjame un comentario.

 

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