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    Gemma Cruz

ISBN: 978-84-18024-81-8
Categoría:

El arte de sentirse bien

por: Gemma Cruz

Hemos sido condicionados desde muy pequeños a valorar únicamente lo que conseguimos a través del esfuerzo, quitando valor o desestimando a aquello que podemos conseguir con facilidad, algo tan sencillo como es sentirse bien.

Buscamos continuamente algo externo a nosotros que nos haga felices porque es lo que la sociedad nos vende continuamente y pensamos que cuando alcancemos nuestros  objetivos o nuestros objetos de deseo, bien sea a nivel material o a través de una pareja, será entonces cuando seamos felices. Estudiamos, buscamos pareja, nos casamos, tenemos hijos, cumpliendo así un guion dictado por la sociedad, muchas veces sin plantearnos si es lo que realmente deseamos. Y, de pronto, nos damos cuenta de que esa felicidad llega momentáneamente y se va, y vuelta a empezar y siempre ocurre lo mismo, convirtiéndose la felicidad en un objetivo inalcanzable, una «misión imposible», algo que se nos escurre siempre entre los dedos y que siempre nos deja como una especie de sensación de vacío porque, en realidad, la felicidad no es algo tangible, no es un diploma que adquieres y cuelgas en la pared y has terminado para siempre…

¿Y si no es como nos lo han hecho creer? ¿Y si fuera al revés? ¿Y si todo fuera más sencillo? ¿Y si simplemente con el hecho de sentirte bien tuvieras acceso a todo lo que deseas en la vida?

No es casualidad que este libro esté en tus manos y ahora como siempre en la vida eres tú el que decides. ¿Quieres realmente ser feliz? Adelante… ¿Me acompañas?

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Conoce al autor
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Gemma Cruz nació en Bilbao en el año 1974 en el seno de una familia modesta. A pesar de haber sido siempre muy risueña, no tiene un recuerdo de haber sido feliz ni en su infancia, ni en su adolescencia, ni siquiera en parte de su etapa adulta. Siempre pensó que: «Así no podía ser la vida», que «Debía existir otra manera». La muerte de su padre en el año 2008, lejos de convertirse en una desgracia, se convirtió en un regalo que transformó su vida para siempre. Tras vivir una experiencia «extraordinaria» y sumergirse seguidamente en una fuerte crisis personal, se despertó en ella la inquietud de buscar respuestas sobre la vida y sobre la felicidad, convirtiéndose en una buscadora insaciable de este tipo de información. Su intención con este libro es transmitir el conocimiento que ha adquirido en su propio camino de autodescubrimiento y que le ha ayudado no solo a cumplir sus deseos sino a lograr el deseo más anhelado por todos: la felicidad.
Obras de Gemma Cruz
Sobre este libro
Detalles

ISBN: 978-84-18024-81-8
Título: El arte de sentirse bien
Fecha: 2019
Páginas: 152

Sinopsis Hemos sido condicionados desde muy pequeños a valorar únicamente lo que conseguimos a través del esfuerzo, quitando valor o desestimando a aquello que podemos conseguir con facilidad, algo tan sencillo como es sentirse bien. Buscamos continuamente algo externo a nosotros que nos haga felices porque es lo que la sociedad nos vende continuamente y pensamos que cuando alcancemos nuestros  objetivos o nuestros objetos de deseo, bien sea a nivel material o a través de una pareja, será entonces cuando seamos felices. Estudiamos, buscamos pareja, nos casamos, tenemos hijos, cumpliendo así un guion dictado por la sociedad, muchas veces sin plantearnos si es lo que realmente deseamos. Y, de pronto, nos damos cuenta de que esa felicidad llega momentáneamente y se va, y vuelta a empezar y siempre ocurre lo mismo, convirtiéndose la felicidad en un objetivo inalcanzable, una «misión imposible», algo que se nos escurre siempre entre los dedos y que siempre nos deja como una especie de sensación de vacío porque, en realidad, la felicidad no es algo tangible, no es un diploma que adquieres y cuelgas en la pared y has terminado para siempre…  ¿Y si no es como nos lo han hecho creer? ¿Y si fuera al revés? ¿Y si todo fuera más sencillo? ¿Y si simplemente con el hecho de sentirte bien tuvieras acceso a todo lo que deseas en la vida? No es casualidad que este libro esté en tus manos y ahora como siempre en la vida eres tú el que decides. ¿Quieres realmente ser feliz? Adelante… ¿Me acompañas?